Libros de meditación

Tanto si estás pensando en iniciarte en el noble arte de la meditación, como si ya eres todo/a un/a experto/a, en esta sección hemos seleccionado los mejores libros de meditación para que puedas aprender de los mejores. Meditar no es fácil al principio, pero con este surtido de libros podrás poner en práctica todo lo que ya sabes, o incluso podrás aprender cosas nuevas, ¡tú eliges!

El gran libro de la meditación

Mi diario de meditación: ejercicios prácticos

El poder del ahora

Meditación y mantras

Un año de meditación

La meditación paso a paso

365 meditaciones para el aquí y el ahora

Un pequeño curso de meditación

Meditaciones para niños

El libro tibetano de la vida y la muerte

Meditación. Briam Weiss.

El camino a la libertad

No me decido, ¿cuál es el mejor libro de meditación?

He aquí la gran pregunta… Sois muchos/as los que nos preguntáis cuál es el mejor libro de meditación, y la verdad es que no hay una respuesta totalmente cierta, simplemente depende de ti.

Por ejemplo, si lo que quieres es iniciarte, los libros que recomendamos son los de Osho. Sobre todo porque son muy fáciles de leer, tienen un lenguaje no demasiado «enrevesado» y te pueden dar una visión muy general sobre la meditación.

Si consideras que tienes un nivel intermedio, es decir, que conoces este mundo y quieres adentrarte un poco más, entonces te recomendamos ir a las fuentes. A nosotros nos gusta mucho recomendar al gran maestro tibetano  Thich Nhat Hanh, pues tiene una extensa bibliografía dedicada a que el mundo occidental conozca mejor el budismo y la meditación.

Y si lo que quieres es profundizar del todo, o indagar en los orígenes de la cultura budista, te recomendamos «El libro tibetano de la vida y la muerte», el cual tenemos a la venta en nuestra tienda. Eso sí, no intentes entenderlo si no tienes apenas conocimiento sobre la meditación, o acabarás aburriéndote como una ostra.

Además de libros sobre meditación, en nuestra tienda también tenemos:

collar de cuentas mala

Collares

Tenemos collares de cuentas para todos los gustos, pero lo más importante es que son realmente sanadores.

Cojines

Con estos cojines y zafús se acabaron los problemas a la hora de practicar los ejercicios, ¡prometido!

estatua budista

Estatuas budistas

Hipnotizantes estatuas budistas fabricadas al detalle que harán que meditar en casa sea un auténtico privilegio.

Esterillas

Las esterillas de yoga con más calidad del mercado, además de tenerlas en todos los colores y formas, ¡echa un ojo!