Cojines para meditar

Tan importante como tener tu rinconcito en casa para meditar, es saber elegir un buen coj√≠n o zaf√ļ donde pasar esos ratos de concentraci√≥n y atenci√≥n plena. Adem√°s, estos cojines te permiten colocar la pelvis en la posici√≥n correcta para evitar lesiones, as√≠ como prolongar tu posici√≥n en el tiempo.

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Lotuscrafts Cojin Zafu Meditación Yoga Zen

BODYMATE Cojín de meditación Yoga

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Present Mind Cojín de Meditación y Yoga

Coj√≠n de medialuna para yoga ¬ĽGanesh¬ę

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Saller Ganesha Dise√Īo de Medialuna Coj√≠n de Yoga con Bio de espelta

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¬ŅPara qu√© sirve un coj√≠n para meditar?

Tener un coj√≠n para practicar la meditaci√≥n es muy importante si quieres evitar lesiones, practicar nuevas posturas o incluso descansar sobre √©l. La principal ventaja de un coj√≠n, o zaf√ļ, es que eleva nuestra cadera, ayud√°ndonos a bascular hacia delante, lo que nos permite doblar las rodillas y apoyarlas en el suelo.

Así pues, las ventajas del cojín en la meditación son notables, ya que complementan tus prácticas en esterilla con otras posturas diferentes. Pero no sólo eso, sino que puedes darle un toque personalizado a tu rincón de meditar ya que hay una amplia variedad de colores y formas, ¡tan sólo tienes que encontrar el que más te guste!

Por cierto, te dejamos un vídeo en el que explican cómo usar el zafu y qué posturas puedes hacer en él:

Además de cojines para meditar, en nuestra tienda también tenemos:

Cuencos tibetanos

Los cuencos tibetanos ayudan a purificar nuestra energ√≠a y a concentrarnos cuando meditamos. Cuentan con una belleza √ļnica y son capaces de transportarnos a estados de paz y armon√≠a.

Meditaciones guiadas

Las meditaciones guiadas son √ļtiles tanto para principiantes como para aquellos que dominan el arte de la meditaci√≥n.
Si quieres encontrar la tuya, échale un ojo a esta sección.